El programa 5 RETOS de gooder tiene como objetivo descubrirte e introducirte de lleno en una vida saludable. Nuestro equipo te guiará y te facilitará las herramientas necesarias para lograrlo y al mismo tiempo alcanzar tu peso saludable deseado.
Mejorarás tu descanso, tu nivel de energía, tu condición física y tus niveles de estrés para una mayor calidad de vida, plenitud y alegría. Durante 6 meses te acompañaremos en todo momento mediante:
El programa 5 RETOS de gooder tiene como objetivo descubrirte e introducirte de lleno en una vida saludable. Nuestro equipo te guiará y te facilitará las herramientas necesarias para lograrlo y al mismo tiempo alcanzar tu peso saludable deseado.
Mejorarás tu descanso, tu nivel de energía, tu condición física y tus niveles de estrés para una mayor calidad de vida, plenitud y alegría. Durante 6 meses te acompañaremos en todo momento mediante:
Programa de alimentación para alcanzar ese peso saludable deseado.
Con más de 8 rutinas diseñadas para Gooder por Nuria García Espi, directora técnica en los gimnasios 02.
Programa creado para ir conectando con nuestro cuerpo. Incorpora 6 sesiones guiadas por Patricia Nabhen, creadora y escritora del libro “meditación urbana”.
Formación de todo lo que te nutre y que va más allá de lo que pones en tu plato.
cuando termines tendrás todas las herramientas y el conocimiento para ser un embajador de salud y trasladar a los tuyos y a tu entorno las mejoras que tú ya habrás conseguido.
Descubre todo lo que Goodermood puede hacer por tí
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