El Código de un Peso Saludable

Comienza tu
transformación

Gracias por confiar en Gooder para empezar tu cambio.
En este programa tu labor será la de leerlo y estudiarlo como si te fuera la salud en ello. Porque en realidad te va.
No te pedimos dietas, ni hambrunas, ni limitaciones. Sólo atención, estudio y reflexión.
Tu cambio solo llegará desde el conocimiento y entender y asimilar los contenidos.

Recuerda nuestro mandamiento: “Adelgazar no es el objetivo, es la consecuencia”

ALIMENTACION ANTIINFLAMATORIA

El Asesino Silencioso

Rellena este breve y sencillo test para que podamos conocernos

Nadie nos ha explicado los efectos de una alimentación tan nociva. Descúbrelo aquí.

Pon en marcha cuatro hábitos de salud sorprendentes. Pincha aquí.

Ahora que ya sabes tipos, causas y soluciones vamos a poner en práctica todo esto. Pincha aquí para ver este módulo.

¿Te atreves a desafiarte? refuerza las ideas claves de esta sesión haciendo este cuestionario.

ALIMENTACION CONSCIENTE

¿Cómo es tu relación
con la comida?

Rellena este breve y sencillo test para evaluarte

¿Por qué hay personas que no engordan?. Descúbrelo aquí.

Cuando comes, ¿tienes hambre?. Investiga aquí.

Ahora que ya sabes de este hábito vamos a poner en práctica todo esto. Pincha aquí para ver este módulo.