En nuestra cultura actual, en muchas ocasiones trabajamos los síntomas cuando en realidad lo lógico y efectivo es tratar la raíz que ha hecho que surja ese síntoma.
Esto mismo nos pasa cuando tenemos una relación compleja con la comida. Esto se suele traducir en que intentamos hacer dieta tras dieta o nos “obligamos” a ir al gimnasio X días por semana. Y sí, puede funcionar a corto plazo, pero tan solo 2 de cada 10 personas podrán mantenerlo en el tiempo, ya que no tratan la raíz de lo que les está pasando.
En este programa trabajaremos en profundidad la relación con la comida y con tu cuerpo. Con la metodología MB MAC (Mindfulness Based Método Atrévete a Comer), basada en la atención plena y recursos de Programación Neurolingüística. Trataremos durante 8 semanas:
ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI…
En nuestra cultura actual, en muchas ocasiones trabajamos los síntomas cuando en realidad lo lógico y efectivo es tratar la raíz que ha hecho que surja ese síntoma.
Esto mismo nos pasa cuando tenemos una relación compleja con la comida. Esto se suele traducir en que intentamos hacer dieta tras dieta o nos “obligamos” a ir al gimnasio X días por semana. Y sí, puede funcionar a corto plazo, pero tan solo 2 de cada 10 personas podrán mantenerlo en el tiempo, ya que no tratan la raíz de lo que les está pasando.
En este programa trabajaremos en profundidad la relación con la comida y con tu cuerpo. Con la metodología MB MAC (Mindfulness Based Método Atrévete a Comer), basada en la atención plena y recursos de Programación Neurolingüística. Trataremos durante 8 semanas:
ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI…
Si quieres que nos pongamos en contacto contigo antes de la próxima reunión informativa