FEEL

Adelgazar no es el objetivo,
es la consecuencia

AtrÉvete a sentirte bien.

Este es el cambio con resultados duraderos que has estado buscando.

Gooder es el método para aprender a incorporar con éxito los hábitos saludables que te harán sentir bien

Que seas consciente de tu alimentación y de todo lo relacionado con ella, desde tus emociones a tus hábitos de descanso, la respiración o el entrenamiento.

Por qué funciona Gooder

Por qué funciona Gooder

Saber es poder

Queremos empoderarte, hacerte dueño de tus hábitos, que manejes la información necesaria para tomar las decisiones adecuadas.

Formación y motivación son claves para un cambio definitivo.

CON CON-CIENCIA

Diseñamos nuestros programas basados en el aprendizaje y con metodología de coaching para hacer posible los cambios de hábitos, siempre con un respeto máximo para que seas tú quien decida tu camino.

adaptable a tu vida

El método Gooder no es intrusivo ni te obliga a ausentarte de tu vida.

Nos apoyamos en las nuevas tecnologías y nuestra app de formación personalizada para que puedas compatibilizarlo al 100% con tu día a día.

Saber es poder

Queremos empoderarte, hacerte dueño de tus hábitos, que manejes la información necesaria para tomar las decisiones adecuadas.

Formación y motivación son claves para un cambio definitivo.

CON CON-CIENCIA

Diseñamos nuestros programas basados en el aprendizaje y con metodología de coaching para hacer posible los cambios de hábitos, siempre con un respeto máximo para que seas tú quien decida tu camino.

adaptable a tu vida

El método Gooder no es intrusivo ni te obliga a ausentarte de tu vida.

Nos apoyamos en las nuevas tecnologías y nuestra app de formación personalizada para que puedas compatibilizarlo al 100% con tu día a día.

PROGRAMAs

SALUD 5 RETOS

5 RETOS GOODER

Seis meses de trabajo en los que de manera directa y constante cambiamos hábitos de vida, pudiendo alcanzar un peso saludable y sostenible.
SABER MÁS

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Alimentación consciente

Basado en el método MB MAC, trabaja durante 8 semanas cómo te relacionas con la comida. Aprende a escuchar a tu cuerpo trabajando en profundidad tus creencias con la alimentación, tus hábitos y tus motivaciones.
SABER MÁS

El CODIGO DE UN
PESO SALUDABLE

El Código de un peso saludable

El Código de un Peso Saludable es un programa gratuito en el que tendrás información sobre dos temas pilares para una vida plena: Alimentación Consciente y Alimentación Saludable.
Descubre el cambio que te está esperando.
SABER MÁS

PROGRAMAS

SALUD 5 RETOS

5 RETOS GOODER

Seis meses de trabajo en los que de manera directa y constante cambiamos hábitos de vida, pudiendo alcanzar un peso saludable y sostenible.
SABER MÁS

EL CODIGO DE UN PESO SALUDABLE

El Código de un Peso Saludable

El Código de un Peso Saludable es un programa gratuito en el que tendrás información sobre dos temas pilares para una vida saludable. Alimentación Antiiflamatoria y Alimentación Consciente.
Descubre el cambio que te está esperando.
SABER MÁS

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Alimentación consciente

Basado en el método MB MAC, trabaja durante 8 semanas cómo te relacionas con la comida. Aprende a escuchar a tu cuerpo trabajando en profundidad tus creencias con la alimentación, tus hábitos y tus motivaciones.
SABER MÁS

Un equipo para tu bienestar

SOFÍA RECACOECHEA

– Health Coach –

Busco ayudar a las personas a encontrar un equilibrio saludable para sentirse felices.

ROCÍO DEL SOL

– Nutricionista –

 Lo que me llena es acompañar a la gente con ganas de aprender a comer de manera divertida y saludable.

Sara Amores

– Health Coach –

 Mi trabajo y propósito de vida es motivar a la gente para generar un mundo más feliz.

Gooders opinan

Ponte al día

Suscríbete a nuestra Newsletter para conocer lo último en nutrición y vida saludable y todas las novedades Gooder.